Principalmente,
pra quem fica o dia todo em um escritório, um grande problema para manter uma
dieta é após o almoço!
Vejo bastante
isso, e me lembro que às vezes, também ficava assim... a pessoa almoça, aí fica
parecendo dependente químico atrás de algum doce... Mesmo quem não deveria
ceder, acaba cedendo ao desejo e se vê num círculo vicioso, porque o organismo
quer mais e mais porcarias. Por isso, para você que já iniciou uma dieta, ficou
um tempo sem doces, já está com o organismo reabilitado desse vício, não volte
mais a comer essas porcarias e drogas, rs. Não vale à pena!
Eu sempre levava
duas frutas para comer à tarde ou na segunda-feira, passava num supermercado próximo
ao escritório, na hora do almoço, e comprava frutas pra semana toda, às vezes
comprava umas sobremesas prontas light; também preparava uma gelatina para
comer à tarde, assim que chegava no escritório; e meu maior aliado pr’aquela
vontade irresistível de doce mesmo, era ter um pote de geléia diet, que eu
podia comer 1 colher (sopa) por dia.
Você que trabalha fechada
em um escritório o dia inteiro, faz o quê? Come o quê após o almoço?
Nossa amiga esse seu post hoje foi pra mim! rs
ResponderExcluirTrabalho fechado num escritório em um shopping, pensa?!
Essa vontade de doces é um pesadelo, ta exagerei, rs. Mais tem dias que é complicado resistir ai eu tomo uma casquinha de sorvete de igurte, mata a vontade e é mais saudavel que os outros.
Bjos.
Não tenho esse problema, enquanto meu escritório for no mesmo terreno da minha casa. Mas eu costumo comer uma fruta, no meio da manhã e à tarde.
ResponderExcluiracho uma excelente opção, frutas sempre são boas saídas, além das sobremesas eu aposto em gelatia e tbm em biscoitos integrais light.beijo
ResponderExcluirOi prosinha, já estou de pé e firme na RA de novo!!Graças à deus consegui assumir o controle de vez e não retoceder como das outras vezes. Lendo seu post, tudo a ver comigo, então, eu sempre como uvas ou uma barrinha de fruta, q é docinha e coberta com chocolate de poucas calorias (70). Isso tem me ajudado bastante a tirar a "larica" por doces. Bjs
ResponderExcluirGostei da dica além da fruta vou aderir a gelatina, que também ajuda a driblar a vontade de doce (porque a versão light é mais doce que a normal), e não é tão calórica.
ResponderExcluirFique com Deus!!!
É os doces são umas bombas e só fazem mal.
ResponderExcluirOi, linda!!
ResponderExcluirGraças a Deus nunca fui dependente de doce, nunca tive essa vontade por doces após o almoço...ufa...pelo menos isso, né...rsrs
Beijos