tag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post2682786299944926324..comments2023-05-10T06:17:51.307-03:00Comments on Menos massas, mais maçãs! Eu quis, eu consegui!: Pule da cama e vá tomar...Patricia Rosahttp://www.blogger.com/profile/06297131587104409704noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-19327491906715590562012-06-01T19:10:44.394-03:002012-06-01T19:10:44.394-03:00Agora vejo a importancia, o bom quando chegamos na...Agora vejo a importancia, o bom quando chegamos nas outras refeições não ficamos com aquele desejo imenso de querer comer muito, por isso a importancia de respeitar os horario, quando comemos fora de hora não temos noção que em uma única refeição nos alimentamos pelo cafe da manhã, almoço, janta e ainda um pouco a mais, bjss linda, fique na paz.Simonehttps://www.blogger.com/profile/06383002540412632091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-59457499309746128992012-06-01T19:01:20.137-03:002012-06-01T19:01:20.137-03:00vim agradecer o seu apoio , e saiba que estou muit...vim agradecer o seu apoio , e saiba que estou muito feliz por poder contar com vc bjs ,obrigada!deia veloso emagrecimentohttps://www.blogger.com/profile/06694946965834568057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-20266114075043853782012-06-01T16:07:57.636-03:002012-06-01T16:07:57.636-03:00olá , te respondi lá no comentário, ja passei no b...olá , te respondi lá no comentário, ja passei no blog e adorei a dica da dieta de emergencia ...ótima opçao mesmo ...bjokas e tenha um ótimo fdsEmagrecndo para a Vidahttps://www.blogger.com/profile/13573686805020896044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-28220404210827293792012-06-01T14:50:22.180-03:002012-06-01T14:50:22.180-03:00Faz 5 meses que comecei a RA e faz 5 meses que eu ...Faz 5 meses que comecei a RA e faz 5 meses que eu sei o que é tomar café da manhã.<br />Antes eu acordava não comia nada e só ia comer as 16hs da tarde, e estava enorme.<br />Como pode né, emagrecemos comendo!!!<br />Meu café da manhã tem sempre iogurt, frutas e pão integral. Acredito que está bom.<br /><br />Menina pois é e o bolo que meu marido fez ontem. Que cachorro!!! Quase esganei ele. O pior foi ver ele lambendo os beiços na minha frente. Mas resisti e não comi!<br />Mas...<br />hoje pela manhã as 7hs eu comi 1 fatia, para matar o desejo, mas só comi porque estva de saída para o jump e ia gastar todinha as calorias na aula.<br />kkk<br />Um beijo<br /><br />http://mundorohsa.blogspot.com.br/Roh Jardimhttps://www.blogger.com/profile/00542360893640721713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-45551179189341273152012-06-01T11:30:00.382-03:002012-06-01T11:30:00.382-03:00Oie flor, tudo bem? estou voltando e vim te dar um...Oie flor, tudo bem? estou voltando e vim te dar um oi, adorei o post,muito importante mesmo essa questão do café da manha,bjosssNosso emagrecimentohttps://www.blogger.com/profile/16607116640194100101noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-73624046460618730292012-06-01T11:05:15.951-03:002012-06-01T11:05:15.951-03:00Vim te desejar um ótimo fim de semana!!!Vim te desejar um ótimo fim de semana!!!Ramonahttps://www.blogger.com/profile/11543799853410299071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-58209343228053705442012-06-01T09:41:29.384-03:002012-06-01T09:41:29.384-03:00Gostei de ler o post! confesso que costumo pular e...Gostei de ler o post! confesso que costumo pular essa refeição.<br />mais sei que não é saudável, tenho que concerta isso.<br />bjsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-58250677638755599142012-06-01T09:24:21.631-03:002012-06-01T09:24:21.631-03:00eu preciso dar um jeito no meu cafe da manhã
é ver...eu preciso dar um jeito no meu cafe da manhã<br />é verdade é a mais importante e a gente esquece dela<br />ótimo post<br />beijoCarolhttps://www.blogger.com/profile/13921891956198931529noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5817223213711478895.post-39596342010931461602012-06-01T09:23:15.463-03:002012-06-01T09:23:15.463-03:00Uma das grandes mudanças quando comecei o processo...Uma das grandes mudanças quando comecei o processo de emagrecimento (láááa em 2008), foi começar a tomar café da manhã. Antes eu não comia nada de manhã e me esbaldava no almoço, heheh. Hoje em dia, café da manhã é minha refeição favorita :)<br /><br />beijo, ótimo final de semana!!Nat Viegashttps://www.blogger.com/profile/12084659606053361924noreply@blogger.com