A Quaresma vem a calhar!

Católicos ou não, aproveitar esses quarenta dias para estabelecer uma pequena meta e se abster de alguns alimentos durante o período, pode ser bastante lucrativo para nossa saúde.  Afinal, uma meta nada mais é que alcançar o objetivo dentro de um prazo, então, que tal tentar?

Pensando assim, a minha nova blogamiguinha Gigi, postou uma matéria bem legal, que mostra algumas “tentações” e suas respectivas calorias se evitadas durante o período. Aproveitem para conferir o blog e incentivá-la.