Alcançando o peso ideal... Transformando um sonho em realidade ;)

"O sucesso é a soma de pequenos esforços, repetidos dia sim e no outro também!"
Cheguei!!! Alcancei minha meta!!! Graças a Deus!
"Nunca duvide do seu potencial, você pode quando você quer, você consegue quando você luta." Eu lutei e concluí: cheguei aos 60k! 47k off!!!

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Controle de Peso

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Selinho + Informação...

Para quem mora em São Paulo...
“Ao obeso é permitido o embarque e desembarque dos ônibus urbanos pela porta dianteira, mediante o pagamento da tarifa e a apresentação do Bilhete Único Especial ao motorista, conforme previsto na Lei nº 11.840 de 28/06/95.
Para obter o Bilhete Único Especial - Obeso, deverão ser apresentados os documentos pessoais obrigatórios. Terá direito ao benefício a pessoa cujo IMC - Índice de Massa Corporal (calculado com a divisão do peso pela altura ao quadrado) for superior a 39,9, comprovado pelos atendentes dos Postos de Atendimento. Não há necessidade de apresentação do laudo médico”. Mais informações aqui.
Meu IMC era 39,8! Não é a toa que algumas vezes fiquei constrangida ao passar pela catraca... (Nunca entalei, mas temia o pior) Não só na catraca, mas no transporte em geral, nas cadeiras das salas de espera, em rodízios e restaurantes, etc. 
 
Bom, pra mim, são dias passados. Mas esse constrangimento só vai acabar, pra cada uma, quando sairmos dessa zona de gordura! 
Existem muitos caminhos, mas o ponto final é o mesmo: RA + AF + determinação.

Como incentivo: um selinho!!!

Regra:
1 criar um post e linkar quem te indicou
2 citar 05 curiosidades sobre você.
3 escolher 10 blogs pra indicar e colocar o link no post
4 ir para página dos blogs e dizer-lhes que foram indicados
5 não pode indicar de volta a blogger que te indicou


*3* Eu escolho todas as blogueiras que ainda não atingiram a meta final! (inclusive as que não são de São Paulo).

*2* Sou sonhadora, romântica; tenho duas manchas de nascença; nunca usei aparelho ortodôntico; a primeira vez que saí de São Paulo, passei um final de semana em BH e foi aos 27 anos; gosto de desenhar planta de casas, no papel e no computador.


9 comentários:

  1. bom, não sou de São paulo, então... haha
    flor, bom sábado :)
    beijos

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  2. Oi Paty vendo peso é minha altura o meu imc era maio que isso. mas sei lá nunca tive problema em passar na catraca de onibus. O governo deveria incentivar melhor os habitos saudaveis. exercicios. um beijo. lindo finde. gi

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    Respostas
    1. Disse tudo Gi! No início desse ano fui ao RJ, e fiquei impressionada com isso. Pra todo lado tem gente se exercitando e local para isso, inclusive em praças e parques. São bicicletas para alugar ao invés de andar de ônibus, são equipamentos de ginástica para todo lado, calçadão, ciclovia, equipamentos nas praias e até academia ao ar livre! Enquanto aqui... fast food pra todo lado!

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  3. Obrigada pelo selinho Patricia! ja peguei o meu!kkkk beijo grande e bom fim de semana

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    Respostas
    1. Que legal! Já fui lá ver, rs, eu tb sou teimosa, curto ficar em casa, mas não tenho muito jeito com os bichanos, não. Tenho medo que me mordam, rs
      bjs;)

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  4. QUE COISA!

    MACANZINHA AMEI SEU SELINHO!!!


    LIBERTAR SE ... E DIFICIL MAS E COMPENSADOR!


    BEIJOS

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  5. É triste né, mas é possível mudar! Como tu mesmo disseste, se LIBERTAR!!

    Um ótimo domingão!

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  6. Oi!
    Li um pouco de você e amei! Estou te seguindo agora! Abraços!

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