Alcançando o peso ideal... Transformando um sonho em realidade ;)

"O sucesso é a soma de pequenos esforços, repetidos dia sim e no outro também!"
Cheguei!!! Alcancei minha meta!!! Graças a Deus!
"Nunca duvide do seu potencial, você pode quando você quer, você consegue quando você luta." Eu lutei e concluí: cheguei aos 60k! 47k off!!!

Gostou? Siga você também e indique a seus amigos!

Controle de Peso

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Comprometimento


Conversar com profissionais capacitados e que são especialistas em dieta, alimentação e fitness, e até, pessoas que conseguiram vencer “esse desafio”, é fundamental para o sucesso em uma dieta.
Mas, saber o que fazer e como fazer não é o suficiente para emagrecer. Você tem que saber que o objetivo final pode ser difícil de atingir, mas é possível, e firmar um compromisso com você: “Eu vou emagrecer e farei o que é necessário par atingir meu objetivo”.  Para isso, é necessário muita disciplina e força de vontade, que o resultado final vale a pena! Afinal, estamos falando de nossa saúde e felicidade!

5 comentários:

  1. Oi Obrigada pelos conselhos. se exercita e tudo, eu coloquei na minha cabecinha se não faço minha corrida e caminha eu vou engordar mesmo controlando a alimentaçao.bjos otima semana gi

    ResponderExcluir
  2. Tem toooooda a razão, o dia a dia é a gente com a gente mesmo!!! Bjs pra vc

    ResponderExcluir
  3. É tão bom passar por aqui e ler os seus post! Apesar de ter atingido o seu objectivo continua ajudando os outros. É notável! Obrigada minha querida. Beijinhos

    ResponderExcluir
  4. Concerteza...
    As pessoas acham que é facil emagrecer, mais não é não...
    Eu quero emagrecer uns 25 quilos no minimo, tinha 48, hoje peso 78..
    Não é facil...
    Que bom que vc conseguiu...
    Bjs

    ResponderExcluir
  5. ah, sem duvidas, emagrecer é um casamento com vc mesma.
    beijos

    ResponderExcluir

Ajude a somar, dividir e multiplicar, deixe um pouquinho de você e volte sempre♥!♥!♥!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...